第一次去美国！波黑国脚：我有恐飞症，飞机一颠簸手就开始出汗

波黑国脚首次造访美国

近日，波黑国家队的一名国脚在接受采访时透露，他即将首次前往美国参加比赛。这位球员表示，尽管对新环境感到期待，但他的旅程中也伴随着一些挑战。

据悉，这将是他职业生涯中第一次踏上北美大陆。对于一名足球运动员来说，跨洲旅行并不少见，但这次远行对他而言却有些特殊，因为他坦言自己有恐飞症。

自曝恐飞症：飞机一颠簸手就开始出汗

在谈到自己的心理状态时，这位波黑球员直言：“我有恐飞症，飞机一颠簸手就开始出汗。”他进一步解释称，长时间飞行对他而言不仅是身体上的疲劳，更是一种心理上的考验。

尽管内心充满不安，他也表示，作为一名职业运动员，自己会尽力克服对飞行的恐惧，以更好地完成比赛任务。

专家建议帮助运动员应对飞行焦虑

针对职业运动员中存在的飞行焦虑问题，许多体育心理学专家建议，球员可以通过呼吸训练、冥想等方法缓解压力。一些体育俱乐部甚至会聘请心理辅导团队，为球员提供专业支持。

消息人士称，这位波黑国脚的俱乐部也在为他提供相关帮助，确保他能够以最佳状态投入比赛。对于像他这样需要频繁出国比赛的职业球员，心理适应能力显得尤为重要。